せどりーマンの日記Ⅱ

せどりから始まったネット販売。今では中国取引を拡大しています。

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バランスボール

2007.07.20 (Fri)
アマゾンでちまたで流行っているバランスボールを買ってみた。

バランスボール


ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm
(2002/09/01)
ALINCO

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レビューにもあったが、空気を入れるのがちょっと大変。写真上のエアーポンプでで空気を注入する。
説明書には「40かかります」と書いてあったのでビビルががんばったら10分ぐらいで膨らんだ。

使った感想としては、ずっとただ座ってるのってそんあにエクササイズになるのかな?って思う。テーブルにもサイズ合わないし。

ただボールを使ったエクササイズの方法をネットでしらべてやってみると、なかなかいい。
ソフトな感覚がいい。いろんな使い方があって、持ち上げても結構重くて腕の負荷にもなる。

ボールでじゃれていると、自分が猫になったような気分。

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森部昌広
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